最新マイクロコード0x12Fに手動BIOS/UEFI更新しました+ME プログラムの更新 (ドスパラ製i5-14400F搭載PC) 【インテル製13世代・14世代CPU クラッシュ不具合問題】

こんにちは、ハルでございます。
今回も一連のIntel第13世代・第14世代CPUのクラッシュ不具合に関する記事です。

前回書いた新マイクロコード「0x12F」がリリースという記事についての続報で、この最新版のマイクロコード「0x12F」対応のBIOS(UEFI)について、ついにドスパラから更新ファイルがリリースされた件について前回の記事でご紹介しました。

今回はついに重い腰を上げ、最新マイクロコード0x12Fに手動BIOS/UEFI更新した記録をご紹介します。

なおこれまでの経緯等は以下の記事をご覧ください。

インテル製CPUの不具合問題に関する一連の記事
2024年の時系列と記事まとめ【まとめ記事なので初めての場合はこちらからご覧ください】
Intel CPUのクラッシュ不具合はKなしi5-14400 i5-13400も対象　
 i5-14400・13400が不良品かステッピングを調べて確かめる方法　
 修正パッチの提供が始まるもOSのライセンス消失の危険あり　
 クラッシュ不具合についてドスパラに問い合わせた結果　
 Core i5-13400(F)で不具合・不安定化の報告が発生　
 ドスパラの対応方針が発表されました【9/4更新】　
BTOメーカー11社の対応まとめ【9/13更新】　
インテル公式発表 Core i5-13400(F),14400(F)はセーフ　
 i5-13400,14400への対応に関してドスパラに問い合わせた結果
 【アイドル状態でも壊れる】新BIOSアップデート(3回目)が発表
 ドスパラの実店舗でBIOSアップデートについて聞いてきた
 「クラッシュ不具合は完全に解決した」インテルの主張
 結局i5-13400・i5-14400ユーザーはBIOS更新をするべきか否か　
 i5-13500で不具合発生インテルはBIOS更新を求める　
 改めてi5のBIOS更新をドスパラに問い合わせた結果
 とうとうマイクロコード0x12Bに手動BIOS更新をしました　←重要
マイクロコード0x12B更新でCPU性能は下がるのか？
手動BIOSアップデートしても保証対象でいられる
 新マイクロコード「0x12F」がリリース　
 ステッピングC0のi5-13400Fでクラッシュ不具合が発生
 ドスパラが0x12F対応BIOSをリリース
最新のマイクロコード0x12FにBIOS更新 ←いまここ

最新マイクロコード0x12Fとドスパラの対応
BIOS/UEFI 手動更新に必要なもの
まず現在のBIOSバージョン・CPUのマイクロコードを確認しておこう
1. ① CPU-Z
2. ② インテルプロセッサ識別ユーティリティ
BIOS/UEFI 更新の具体的な手順
まだ終わりではない：MEプログラムの更新

BIOS/UEFI 手動更新に必要なもの

それではここからは、BIOS/UEFI更新の具体的な方法についてご紹介していきます。

基本的な内容は前回、0x12BにBIOS更新したときと同一で、0x12F用に文章を書き換えております。
実際私も、自分の書いた記事を参考にしながらBIOS更新作業を進めました。いやあ、役に立つサイトだなあ！(自画自賛)

必要なもの
① 32GB以下のUSBメモリ(新品が望ましい)
② インターネット環境のあるスマートフォンなど(作業中に更新手順を確認する用)

USBメモリの中に更新用プログラムを保存して、それをPCに差し込んで更新を行います。なのでUSBメモリは絶対に必要です。

なるべく新品が望ましいです。別に使用済みでも大丈夫だと思いますが、今時USBメモリなどという骨董品を使う人はかなり減ったと思います。古いのを引っ張り出してきて使って、変に劣化しててBIOS更新に失敗したら致命的です。32 GBでも600円程度で購入できるので新品を買いましょう。

まず現在のBIOSバージョン・CPUのマイクロコードを確認しておこう

BIOS更新作業に入る前に、まずは更新前のPCのBIOSバージョンと、CPUで実際に走っているマイクロコードのバージョンを確認しておきましょう。もしかしたら既に最新版で、更新の必要が無いかも知れません。
ここでは以下の2つの方法をご紹介します。

① CPU-Z
② インテルプロセッサ識別ユーティリティ

① CPU-Z

以前私がCPU、i5-14400Fのステッピングを確認した(そしてポンコツのラプターだと発覚して発狂した)時にも使ったCPU-ZでもBIOSのバージョンが確認できます。

メインボードタブの中段、BIOSの項目です。
バージョンは1.T7。日付は2024/09/29。これは前回0x12Bに更新したときの状態のままです。

② インテルプロセッサ識別ユーティリティ

次はCPUで動いているマイクロコードのバージョンを確認しておきます。
ここではインテル謹製のインテルプロセッサ識別ユーティリティというソフトウェアを使います。

ダウンロードしてインストールしてください。

「インテルプロセッサ識別ユーティリティ」を使ってマイクロコードのバージョンを調べる方法は、コメント欄で教えて貰った情報です。ありがとうございました！

さてソフトを起動し、CPUIDデータの項目を開いてください。
CPU改訂と書かれている部分がマイクロコードを示しています。ここでは12Bとなっていますが、これはマイクロコード0x12Bのことです。

ここが123や125の方、そして私のように12Bになっている方は残念ですが全員BIOS更新を行う必要があります。

前回、ここが123から12Bに変化したときは大変喜んだものですが、今見るとなんだか古臭いものに感じてきました。早くBIOS更新しなくては。

BIOS/UEFI 更新の具体的な手順

具体的な手順はドスパラがWebサイトで紹介している通りです。手順と照らし合わせながら実際の私の更新手順をご紹介します。

① USBメモリを用意してフォーマットする

まずはUSBメモリのフォーマットを行います。
最近はSDカードもUSBメモリもフォーマットなしで刺したらそのまま使用できることがほとんどですが、念のためにフォーマットを行いましょう。

USBメモリを挿入して、
右クリック→フォーマット→FAT32を選んで開始ボタンを押します。

なお最初からFAT32だったので何の意味もなかった説。
フォーマットを行うと中のデータは全部消えます。大事なファイル等はバックアップしておきましょう。だから新品を使うことを推奨します。

フォーマットが終了すれば、これでUSBメモリの準備は完了。

② ドスパラ公式サイトからBIOS更新ファイルをダウンロードする

ドスパラ公式サイトからBIOS更新ファイルをダウンロードします。

私の場合は「MSI PRO H610M-G II」というマザーボードを使った「THIRDWAVE」というブランドのPCなので、そちらを選択して「E7E31ITQ.1AB.zip」というファイルをダウンロードします。

ここは非常に重要なので、間違いの無いように確認しながら行って下さい。
お手元のPCに入っているマザーボードの型番が分からない場合は納品書等を見て貰うか、前述したCPU-Zなどでも確認できます。

③ BIOS更新ファイルを必ず解凍する(要注意！！)

要注意です。ダウンロードしたファイルはzipです。つまり圧縮されています。(~~zipでくれ~~)

必ず解凍して下さい。

解凍せずにそのままBIOS更新しちゃうと……ふふ、どうなるんでしょうね。
解凍方法はzipファイルを右クリックして「すべて展開」です。windowsの基本機能なので特別なソフトなどは必要ありません。

④ 解凍したBIOS更新ファイルをUSBメモリにコピーする

解凍したBIOS更新用ファイルをUSBメモリにコピーします。普通にドラッグ＆ドロップでコピー可能です。

上の画像例では間違ってフォルダごとコピーしていますが、正しくはフォルダの中のファイルのみをコピーするほうが分かりやすくて良いと思います。

⑤ PCの電源を切り、USBメモリを挿入する。

USBメモリに更新ファイルを移動出来たら準備完了。いよいよBIOS更新を行っていきます。

まずPCの電源を一度落とします。
シャットダウン後に先ほどBIOS更新ファイルを仕込んだUSBメモリをPCのUSBポートに挿入します。

⑥ PCの電源ボタンを入れる。すかさずキーボードの「Delete」キーを連打してBIOSに入る

PCの電源ボタンを入れ、すかさずキーボードの「Delete」キーを連打してBIOSに入ります。

本当はロゴが出てから連打するらしいのですが、最近のSSD搭載のPCは一瞬で立ち上がってしまうので、電源投入後すぐに連打して問題ないです。

無事にBIOS画面に入れました。スクリーンショット機能を使えないのでここからは画面直撮りで失礼します。
右上に現在のBIOSの状態が表示されています。内容は前回0x12B更新時のまま変わらず。

画面左下の「M-FLASH 」を選択します。

なお普通にマウス操作で選択できます。私はBIOSってマウスは使えないという認識だったのですが、普通に使えました。どうやらBIOSというのは古い言い方で今はUEFIと言うそうですが、このUEFIだとマウス操作が出来るそう。いつもと同じ感じで操作できるので非常に助かりました。

[System will auto reboot and enter flash mode. Do you want to enter flash mode?]

「自動的に再起動して更新モードに入ります。更新モードに入りますか？」と聞かれるのでYES。

一度再起動が行われた後、ドライブ一覧が表示されます。
キオクシアのUSBドライブを選択します。

先ほど保存した0x12F用の更新ファイルを選択します。

下部にバージョンが表示されています。
上が今のバージョンで、V1.T7。
下が新しいバージョンで、V1.AB。

このように新旧を対比して表示してくれるので非常に分かりやすいです。昔のBIOSならこうはいなかったはず。UEFI最高！

[Are you sure to select this file?]

ファイルを選択していいですか？と聞かれるので、左のModel Nameと中央のVersionを確認しておきましょう。

今回もModel Nameは新旧で変化なしでした。ここが違うと別のマザーボード用のファイルを間違ってダウンロードしてきている可能性があります。

私は自分でやった2例しか体験していないので確証をもって言っているわけではないのですが、Model Nameは新旧で一致していることを一応確認しておいてください。

バージョンは末尾の数字が変化しているので大丈夫だと思います。
日付は前回0x12B更新時が2024年9月29日、今回が2025年6月26日の最新のものでこれでOKです。

⑦ BIOS更新開始！！

YESをクリックするとついにBIOS更新が始まりました。

画面にもデカデカと表示してある通り、PCの電源を切ること。USBメモリをPCから抜くことは厳禁です。
他にもマウスクリックやキーボードを操作することも控えるべきらしいです。が、「Notice!」と書かれている通り、一時的にマウスとキーボードの操作にロックがかかるそうなので心配なさそう。